"Sé exactamente lo que sentís, yo también estuve ahí"
Adelgazá con Moni
Acompañamiento personalizado
Nutrición Real y hábitos saludables.
Te acompaño durante 1 o 3 meses a lograr tu peso ideal aprendiendo a comer comida de verdad, sin pasar hambre y a tu propio ritmo.
Acordamos y Diseñamos el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida:
🥑 Keto (cetogénica)
🥩 Paleo (ancestral)
🥗 Low Carb (baja en carbs)
Elegís el enfoque y yo te acompaño paso a paso en el proceso.
¿EN QUE CONSISTE?
No te doy solo un papel con recetas; te tomo de la mano en el proceso:
- Evalúo bien tu caso y diseño tu estrategia de transformación.
- Te acerco guías claras de Nutrición Real.
- Te acompaño continuamente para resolver dudas, obstáculos y darte sostén emocional.
- Te proporciono los conocimientos y herramientas para que mantengas tus resultados.
- Videollamada semanal e individual: un encuentro a solas por semana 100% enfocado en tu proceso
- Seguimiento diario por WhatsApp: acompañamiento con interacción constante entre las sesiones para resolver dudas y sostener tu proceso
📌 Acompañamiento 1 Mes
Ideal para dar el salto inicial, comenzar a adelgazar, desinflamar tu cuerpo y aprender las bases del cambio.
🌟 Acompañamiento 3 Meses
Ideal para equilibrar tus hormonas, lograr un cambio profundo y una transformación visible asegurando que no haya efecto rebote.
«A partir de hoy ya no tenés que volver a luchar solo contra la obesidad.»
«Yo ya recorrí este camino y sé exactamente cómo guiarte.»
Algunos Testimonios
Vos al igual que ellos, también podés lograrlo
Preguntas Frecuentes
Esta alimentación es una alimentación natural, baja en alimentos procesados y ancestral. Está recomendada para todo tipo de persona.
Excepto si padeces estas enfermedades: Diabetes tipo I, Insuficiencia renal, si tenés arterias tapadas, si tuviste un infarto, si estás embarazada o en período de lactancia o si tenés menos de 18 años
Para nada! En la última etapa te enseño cómo reincorporar carbohidratos de manera que te mantengas en el peso que alcanzaste.
Gracias a esto nunca vas a tener efecto rebote y vas a poder incorporar carbohidratos sin miedo ni culpa
Falso, de hecho esta alimentación es la más sostenible, ya que al cortar la adicción a los alimentos con más carbohidratos baja totalmente la ansiedad. Haciéndote amar la alimentación por lo bien que te hace sentir con tu cuerpo, salud y energía que te da.
Para nada!
Este acompañamiento justamente está preparado para que utilices la alimentación cetogénica como herramienta para adelgazar y al finalizar este proceso puedas elegir reintroducir los carbohidratos en tu alimentación.
No,
La alimentación cetogénica que te enseño en este acompañamiento está dirigida a fomentar el uso de tus propias grasas para que adelgaces sin que aumente tu colesterol en sangre.
Falso
De ninguna manera, en el proceso yo te enseño todos los cuidados que hay que tener durante cada paso para evitar tener piel suelta.
Para nada, en esta alimentación te enseño a calcular la cantidad de proteína que requiere tu cuerpo para cuidar la masa muscular e incluso, si haces ejercicio, puedas aumentarla al igual que con cualquier dieta
Falso,
Tendrás incluida una lista de alimentos, en la cual se encuentran alimentos que son altamente accesibles para que puedas elegir los que se acomodan a tu situación.
Además quiero recordarte es que en esta alimentación dejamos de gastar en muchos productos innecesarios y, con el tiempo, en medicamentos 😉