Esta alimentación es una alimentación natural, baja en alimentos procesados y ancestral. Está recomendada para todo tipo de persona.

Excepto si padeces estas enfermedades: Diabetes tipo I, Insuficiencia renal, si tenés arterias tapadas, si tuviste un infarto, si estás embarazada o en período de lactancia o si tenés menos de 18 años

Para nada! En la última etapa te enseño cómo reincorporar carbohidratos de manera que te mantengas en el peso que alcanzaste.

Gracias a esto nunca vas a tener efecto rebote y vas a poder incorporar carbohidratos sin miedo ni culpa

Falso, de hecho esta alimentación es la más sostenible, ya que al cortar la adicción a los alimentos con más carbohidratos baja totalmente la ansiedad. Haciéndote amar la alimentación por lo bien que te hace sentir con tu cuerpo, salud y energía que te da.

Para nada!

Este acompañamiento justamente está preparado para que utilices la alimentación cetogénica como herramienta para adelgazar y al finalizar este proceso puedas elegir reintroducir los carbohidratos en tu alimentación.

No,

La alimentación cetogénica que te enseño en este acompañamiento está dirigida a fomentar el uso de tus propias grasas para que adelgaces sin que aumente tu colesterol en sangre.

Falso

De ninguna manera, en el proceso yo te enseño todos los cuidados que hay que tener durante cada paso para evitar tener piel suelta.

Para nada, en esta alimentación te enseño a calcular la cantidad de proteína que requiere tu cuerpo para cuidar la masa muscular e incluso, si haces ejercicio, puedas aumentarla al igual que con cualquier dieta

Falso,

Tendrás incluida una lista de alimentos, en la cual se encuentran alimentos que son altamente accesibles para que puedas elegir los que se acomodan a tu situación.

Además quiero recordarte es que en esta alimentación dejamos de gastar en muchos productos innecesarios y, con el tiempo, en medicamentos 😉